速凍食品的營養價值：一、速凍主食速凍食品和新鮮的食物比起來營養價值還是有差別的，現在速凍食品種類很多，作為主食的速凍水餃、速凍餛飩等，大都是用蔬菜和肉類制作而成。肉在加工過程中營養流失的還不是那么厲害，但是蔬菜中的一些維生素會少量的流失，特···

雞柳是如今的社會普遍的一種特色美食，而無論是在家里或是在外面，大伙兒都是會爭先恐后的挑選雞柳這類食材，這也怪不得，雞柳是一種吃起來比較便捷并且味道十分美味的美食，雞柳中還有特別多的營養元素，那么雞柳都是有什么作用與功效呢?1.雞柳有幫助我們的身···

喜歡吃炸雞的朋友們可以試一試下面這個炸雞排的做法，不消耗油，作法簡易。有興趣得話就個人收藏來吧！【所需原材料】適量雞胸肉，蔥姜蒜段，適量米酒。兩勺生抽，兩勺蠔油，適量胡椒粉，適量五香粉，適量黑胡椒，適量鹽，小半碗清水。（一勺等于15克上下，家···